性欲はほとんど無い 野菜を多く取った次の日は、肉しか食べなかった次の日に比べ、性欲が落ち着いている気がする。 あと、今日は寒かったた。それも、性欲が少なくなる原因かもしれない。そうなると、これからは寒くなっていき、女性も厚着をし肌を隠す時期…

今日は、全く性欲がない。 この性欲の波は、本当に不思議で、前の日に食べたものとかも関係してるのかもしれない。これからは、食べるものにも注意していこうと思う。 さて、これはオナ禁とは関係ないかもしれないが・・・私の動画が伸びてきている。 オナ禁…

性欲は、少ない。 性欲の波は、やっぱりあるみたいだ。だが、その波は緩やかになってきている気がする。今日は性欲は少ないが、以前の性欲がほとんど無いという状況では無い。出したい気持ちはあるが、とにかくエロいものを見て興奮したいという気持ちは微塵…

性欲が大きくなってきた。 この欲求は、オナ禁をしている限りずっと続くのだろうか・・・ オナ禁を長く続けていると減ってくるものなのだろうか・・・ 少なくとも、15日目の時点では、初めの頃と変わらずにムラムラしている。 オナ禁効果は、色々と表れてき…

性欲は、少しある。だが、この程度なら問題はない感じだ。 今日は、履歴書に貼る写真を撮ってきた。 2ヶ月程前に履歴書用の写真は撮ってあったのだが、なんとなく撮り直す事にした。 そして、今回撮ってきた写真と、2ヶ月前の写真を比べてみた・・・ すると…

今日は、寝すぎてしまった。10時間くらい寝てた。 そのせいだろうか・・・朝から体が重い。だが、性欲も少ない。 やる気はある。何かをしたい気持ちはあるが、なぜか体が重い。 それにしても、昨日の性欲の多さはなんだったのだろうか・・・この体の重さは、…

性欲が凄い。 予想では、今日は性欲が無い日のはずだった。だが、性欲が昨日に増して凄い。 もう、リセットしてしまいそうだ。 私は一日一回、スマホの音ゲーをやっているのだが、その映像でフルボッキしてしまった。映像の女の子は、水着とかを着ているわけ…

朝からムラムラしていた。性欲が凄い。 今日は6時間寝れた。二度寝できそうだったけど、起きることにした。二度寝したら、夜寝れなくなる可能性が高い。 6～7時間睡眠で安定したい。 性欲は、3日に1日の間隔で波があるみたいだ。そうだとすると、明日は性欲…

はい。やってきました性欲さん。調子はどうですか？ 性欲「ってゆーかー、早くヌキヌキしてよー。もう溜まってるんだからさぁ」 オナ禁中なので、シコれません。私としては、大人しく帰って頂きたいのですが。 性欲「チョベリバー」 どうやら、帰ってはくれ…

オナ禁10日達成しました。 あと、40日、頑張るぞい。 とりあえず、今日の変化（気付き）を書こうと思う。 今日は、自分の匂いが改善されている事に気づいた。たぶん、数日前からなっていただろうが、加齢臭のような「近くに知らないおっさんが居る匂い（自分…

久しぶりに8時間も寝た。性欲は、殆ど無い。 昨日までの睡眠時間の減少が原因だろうか、少し風邪気味で鼻水が出る。 今日は、数年使っているバックが古く感じたので、金は無いが、就活用に安いバックを探しに街に出た。やはり、オナ禁前よりも視野が広く解像…

今日もハローワークに行ってきた。だが、ムラムラが酷かったので、すぐに帰ってきた。 今日は、日中ずっとムラムラしていた。一歩間違えれば犯罪者になりそうなくらいの、激しいムラムラだった。オナ禁8日目にして、過去最高レベルのムラムラだった。以前の…

自分用に、オナ禁効果の一覧を載せておく。 01～10日 ・抜け毛が減る・ヒゲが薄くなる・目覚めが良くなる・肌質が良くなる 11～30日 ・行動力が上がる・明るく前向きな性格になる・胸がドキドキする・異性の友達が増える 30～50日 ・３時間睡眠で十分になる…

今日は、朝から夜まで中学からの友人と遊んでいた。夜には酒も呑んだ。 性欲は、昨日と同じく、殆ど無い。 私は運動が苦手で、運動系の遊びをすると、必ず最下位になる。ボーリングや、ダーツやビリヤード等。だが、今日は違った。今日は昼に友人の提案でダ…

目覚めから、何かが違った。 スッキリ目が覚めた。こんな目覚めは何年ぶりだろうか。性欲は無い。 睡眠時間は5時間。寝不足なはずだった。だから、もうひと眠りしようと思った。 だが、そんな意志とは裏腹に、俺は飛び起きていた。 今日は、本当にビックリし…

アルコールを飲んだ次の日は、一日中何もする気がおきない。。 はずだった。 朝起きたのは4時。酒は抜けていたが、流石に早くおきすぎたと思い、もうひと眠りしようと思ったが眠れず。それで、少し本を読んだり、アニメを見たりして7時に再び布団に入った。 …

呑み会にいった。 知り合いばかりの呑み会と思いきや、まったく知らない人が多かった。その為少し緊張していた。 それで、わかったことがある。緊張している状況下では、性欲はわかない。 おかげでリセットしそうもなく、眠気が今まさに襲ってきている。 こ…

ムラムラが凄い。出したくて出したくて仕方がない。 ムラムラに筋トレが・・・いや、貧弱な筋肉が追いついていない。もうクタクタだ。 だが、それでもムラムラする。 食料を買いに出たのだが、ミニスカートの女の子が居た。それだけで、股間が熱くなる。そし…

性欲は強くなってきている。 性欲と言うよりも、発射したい欲求が強い。とにかく出したい。スッキリしたい。 オナニーのしすぎで、息子は疲れ切っていたのだろうか。勃起する感じはない。とにかく出したい。エロいものを見て出したい。 昨日も睡眠改善薬を飲…

結局ハローワークには行かず、無気力なまま一日を終えた。 オナニーはしていない。 性欲は、ちょっと湧いてきたが、すぐに収まった。 オナ禁の情報を色々見てたら、オナ禁と同時に瞑想と筋トレをするのが良いみたいだ。なので、明日から瞑想と筋トレをしよう…

さっき、貯金を確認したら・・・4万4千円しかなかった・・・。 もうだめだ。失業保険が終わり次第、人生も終わる。 昨日は、眠れそうに無かったので市販の睡眠改善薬を飲んで寝た。そして、起きたのが12時半。なんと10時間も寝ていた。ただし三度寝した。も…

題名の通り、今からオナニーをやめます。 簡単な自己紹介をすると、私は30代後半のおっさんです。今は無職です。 あれ？こんなアニメのキャラいましたね・・・。あ、銀魂のマダオです。 そう、沖田さん等と名乗っていますが、実は私はマダオです。 まるで駄…